孙子问爷爷：“我心里有两只狼，一只愤怒的狼，一只慈悲的狼，您说哪只会赢？”

爷爷回答：“你关注的那只。”

无论你把注意力放在什么上面，就会成为它。

当你不想成为“XXXX”，那个“XXXX”反而成为意识的第一个念头。

静心冥想，不是要摆脱什么。你抗拒什么，就会持续什么。

纯粹的觉察本身就具有改变的力量，改变会自动发生。

我们在这里的目标，不仅仅是为了开心幸福，而是“真实”。

因为幸福是我们与生俱来的权利，而要达到幸福的状态，需要“真实”。

一旦你发现了自己真实的本质，就活在幸福之中。

你在做的每一件事都是表达自己真实的本质，在做的过程就得到了满足。

我们在这个世间所有的烦恼，都是因为“迷失了自己”。

关系中最重要的是你要成为你自己，活出真实的自己。

一个内在完整的人，才能看到别人内在的完整。

每个人都有自己的天命，

获得快乐的唯一方法，就是活出自己的天命。

你就是你自己的灵魂伴侣。

一旦你能触及自己的灵魂，就能触及别人的灵魂。

就能用“光”点亮所有的蜡烛。

这不是一个用“头脑”去学习知识的课程，

而是一个要用“心”去感悟生命智慧的课程。

一切都在你之内，你内在的“钻石”一直都在。

只是等待你去向内探索，找到你内在的“宝藏”。

当你的心是对的，你要做的事就出现了。

当你跟随自己的心来生活，幸福变得举手可得。

邀请您来体验Sunder老师的昆达里尼瑜伽工作坊《发现内在的“钻石”》

打开你内在“金色的大门”，触碰“真实的自己”

在大师临在的祝福中，发现你内在的“钻石”

找到你此生的天命，绽放灵魂美丽的光芒

Sunder导师介绍

也是Ramadasa的创始主席；

Yogi   Bhajan大师最早的学生之一

是昆达里尼研究院教师培训执行议员；

昆达里尼研究院亚洲区教师培训协调员。

Sunder老师

Sunder老师为人们所熟知的是他的天赋本领——启动真实的转变。他本名慈平（中文意思是充满无限慈悲的和平），出生于台湾，在美国长大，很年轻的时候就开始踏上了灵性道路：学习瑜伽和道教。

Sunder老师首先将瑜伽节引进东南亚，并将从Yogi Bhajan大师那里传承的昆达里尼瑜伽带入泰国、中国、日本、马来西亚、新加坡、澳大利亚、柬埔寨和斯里兰卡。

2009年，他被昆达里尼研究院授予最高荣誉，以表彰他在传承和教导昆达里尼瑜伽方面做出的贡献。

课程信息

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课程地点

UYOGA国际瑜伽学院

如果您正在寻找靠谱的瑜伽学院进修学习，不妨先给我们来个电话，让我们老师根据您的具体情况给出合理的学习建议：

尤伽瑜伽学院总部：17722406541 电话咨询

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