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Uyoga是亚洲首家美国总部授权教授Triyoga的机构。 三瑜伽(Triyoga)是由国际知名灵性导师Yogini Kaliji 于创建的一套全面、系统、科学的瑜伽体系。 零基础学习,适合初学者,课程分三部分:学习、实习、和认证, 认证的课时是Triyoga美国总部派人来授课。 根据美国TriYoga教师培训手册制定,每位学员获得全球统一教材。通过认证的学习者会获得TriYoga美国总部颁发的、由创始人Kaliji亲自签署的全球通用教师资格证书。参加完基础培训并得到认证的学员可以直接参加第一级认证培训。





关 于 Triyoga


TriYoga 创始人Kaliji全名Kali Ray,Kaliji是国际瑜伽组织对Kali Ray在瑜伽界的一个尊称,只有在瑜伽界拥有崇高地位和声誉的瑜伽师才能获此殊荣。 她是国际瑜伽界中知名的女瑜伽师,是国际瑜伽联盟发起人之一, 全球瑜伽界著名的权威导师,受到世界各地瑜伽习练者的尊重与敬仰。





  


关 于 老 师




Triyoga/三瑜伽国际认证教练培训导师 : 曾小莉(Lily)



中国首届TriYoga 基础、一级、二级、三级国际认证导师。
中国第一批TriYoga老师,从07年开始TriYoga教学至今近10年,从未间断过Triyoga教学、练习和学习提升。
超过12000小时TriYoga各种丰富的教学经验,能帮助每位学生充分感受TriYoga的能量流动,毫无保留地传授TriYoga的精细流动和教学细节,培养出很多TriYoga爱好者和优秀的TriYoga老师。
2006年,被Triyoga创始人Kaliji在瑜伽大会上优雅的流动感染着,07年有幸参加了Kaliji在中国仅有基础培训。
在TriYoga美国总部高级导师Richi&Santochi、Gina、Chandra、Katya培训课上任助教500多小时。
跟美国总部资深高级导师Nandi的流动能量解剖学。
跟美国总部经验丰富的Gina老师学习精深的辅助手法。
跟Rishi&Santoshi学习梵文、手印、唱颂。




Lily老师专访 👉 什么叫真正的不老神话

教授专业瑜伽已经12年的lily老师已将瑜伽视为生活中不可或缺的一部分







关 于 课 程





  • 我会学到什么?


TriYoga基础培训150小时培训内容
包括地、水、火、风、空五大系列,108个体式,121/4转换,41/2转换,15个手印和两个眼印,5项日常练习的呼吸控制法,还有瑜伽哲学和深度放松术。
通过由浅入深的系统培训,你将掌握到以上基础知识和TriYoga精细的教学方法、语言的表达、声音和时间的控制,及安全舒适的辅助手法,能帮到自己、家人和学生进入安全稳定、愉悦的流动练习。

地:整个TriYoga练习中的第一步,以仰卧的姿势作练习,灵活髋部,释放深处的紧张和压力。

水:灵活脊柱,增强腹部力量,较多俯身及俯卧的练习。

火:比较多站姿,着重建立髋部的灵活及腿部力量。

风:用墙作辅助,帮助改善脊柱和肩部的柔韧度,进入平衡及初级倒转的练习。

: 以墙为辅,深度静态的打开髋部,令思想更加平静、专注,为进入深度冥想作准备。

Triyoga
三瑜伽基础培训,由浅入深的进入呼吸和体式的流动,适合任何性别、年龄人士参加,也适合通过系统培训,改善身体的柔韧度、认知度,为更好自我练习,或成为一名专业的三瑜伽国际认证老师作准备。





课 程 信 息



TRIYOGA 三瑜伽国际认证一级125小时导师培训班

【周末班】



11月18日~1月13日

合计15天90小时

(12月9-10日休息)

90小时Lily老师授课,35小时美国总部认证(2018年1月)


学费  ¥12000


另代总部收取:实习费108美金和认证费108美金

前10位早鸟价:  尤伽为您承担实习费108美金和认证费108美金(合约人民币1500元)过期则需自己在学费基础另缴


地点


UYOGA COLLEGE, 深圳龙华新区玉龙路圣莫丽斯B21栋大楼


【报名咨询】

电话:18312459116

微信号:uyoga18312459116