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I-课程特色




零基础学习,适合初学者,每一期3位以上专业老师授课,10年以上授课经验。



II- 关于Hatha 哈他瑜伽




-哈他瑜伽是梯子,为练习所有类型的瑜伽提供基础。哈他瑜伽的起始部分是体位练习。体位练习可以使肢体平衡、健康和柔软。现代瑜伽在发展中,为哈他瑜伽注入了解剖学等严谨科学的部分,让练习更加的安全和有效。


-哈他课程内容丰富,由简到难逐步递进,是所有瑜伽习练的稳固基石,最适合初学者,通过体式、呼吸和放松的技巧,来达到练习的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。


-哈他意为“平衡”。阴阳平衡,左右平衡,肌肉的力量和弹性平衡等等,当功效通过作用于身体,会到达内心,使我们的心态更为平和,最终,将我们的生活带向更有序更美好的方向。

III-学费


价格¥9800,提前一个月或者两人同行,学费¥8800。


说明:

*价格只包括学费,不含往返路费、住宿和餐饮。

*有效名额以缴全款为准;费用缴纳后不予退还,不接受退名额,但可转让,或延期;开课前5天若报名人数未满15人或可取消课程,学员可选择全额退款或转下期及其它课程。


地点

宝安中心店(白天班)  时间:2017年7月12日;2017年9月18日  

福田中心店(周末班)    时间:2017年7月22日

圣莫丽斯中心(全天班)    时间:2017年7月17日;2017年8月28日