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私隐政策

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私隐政策

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如果你对自己的现状不太满意?

如果你觉得自己不够有勇气?

如果你有太多想做却因为各种原因退缩不前?

如果你对目前的职业方向仍是模糊不清,徘徊不前?

 

那么,就来开始你的改变式学习吧,不仅能拥有健康的体魄,还能掌握高薪的核心技能,更能帮助你获得新的人生,让你可以勇敢的去做想做的事情,让自己拥有不同于现在的人生!

 

生活需要找到真的方向

你需要开始新的自己!


6大学习亮点
让蜕变成为可能

●国际培训学院实力保障●


> 国内领先的国际瑜伽学院,已形成国际学院、连锁瑜伽中心、瑜伽静修基地等平台体系,并与国内外一流瑜伽大师、平台机构保持密切的合作。

 

真正的让学员从学习—毕业—就业/创业少走弯路,能真正的抢占行业先机!


●五星教学学习环境●

 

> 在国内领先的3000平方园林别墅区里度假式学习,好的环境才是品质学习的保障。


●数万学员的口碑认可●

> 汇聚国内一流教学师资与专业的教学体系,优质的教学水平得到毕业学员的持续好评与认可。


●BOZZ四维教学体系●

> 系统性教学,全方位理论与实践相结合,毕业就能教学,真正掌握高薪的技能。


●双认证权威毕业证书●

 

certificate

> 毕业证书由香港国际瑜伽研究院与BOZZ·UYOGA国际培训学院共同认证颁发,学员认证信息将录入全球认证系统,并能于全球网络一键可查,更具权威与价值性!


●超优惠疫情助学学费●


> 特殊时期,超优惠的补贴价助力学员真正的成长,越早报名即可获得越佳的优惠
  注:优惠每个阶段不同,具体优惠价格请咨询学院

 


⌜ 精选教学师资(部分) ⌟ 
排名不分先后,授课实际以当期分配老师为准


- 雅婷 Yilia -

 

· 河南师范大学教育专业

· iBozz认证老师 | 培训老师

· 健康管理师

· 印度梵语瑜伽学院高级瑜伽导师认证
· 印度梵语瑜伽学院孕产导师认证


2008年接触瑜伽并开始练习;2014年开始会员课、小班课、私教授课,有丰富的哈他教培经验,累计教培课时达3000小时以上;
先后跟随国内外知名瑜伽导师进修学习瑜伽私教理疗培训,流瑜伽工作坊、阴瑜伽工作坊、极速瘦身、普拉提培训、孕产瑜伽工作坊、球瑜伽工作坊、产后精细解剖、评估及训练等课程;并于广州医科大学进修龙式脊柱病学习;


擅长课程:内观冥想、功能解剖、流瑜伽、球瑜伽、哈他瑜伽等。

 

> 雅婷老师剪影

 

- 周倩 Zhou Qian -

· 瑜伽教学经验超过10000小时

· iBozz认证老师 | 培训老师
· 哈他精准正位500小时
· 产后修复资深导师
· 运动理疗与康复资深导师
· 私人教练认证
· 深圳市中级人民法院特邀瑜伽讲师

主要进修学习经历:
flower flow(绽放流)瑜伽疗愈师300小时;
空中瑜伽一、二级教师资格证;
香港Samantha Chan老师孕产培训;
西班牙Carlos老师的《薄伽梵歌》与《湿婆经》哲学课程;
《瑜伽经》翻译者陈景圆老师瑜伽理疗工作坊;
台湾林崇铭老师脉轮工作坊;
产后功能修复与日式骨盆矫正术课程。

擅长课程:哈他瑜伽、阴、球、空中、流、产后修复、肩颈理疗、脊椎保健、骨盆调整等。 


> 周倩老师剪影

 

- 玥月 Yue Yue -

· 拥有丰富的私教实操经验

· iBozz认证老师 | 培训老师
· 功能解剖课程认证
· 运动康复师认证
· 哈他教培300小时认证

主要进修学习经历:
进修呼吸,足踝,髋膝等运动康复课程;
跟随广州医科大学学习关节松动术、筋膜链、骨盆稳定术等;
进修陈景园老师整体瑜伽理疗工作坊;
林崇铭老师脉轮疗愈师资培训。

擅长课程:体态调整、脉轮冥想、产后修复、呼吸疗愈、康复训练


> 玥月老师剪影

 

全方位学习内容 

第一阶段 | 3周课程内容:

> (1) 理论部分

瑜伽练习的注意事项及热身的重要性

瑜伽的起源及历史阶段

瑜伽的定义、流派

哈他瑜伽的流行风格及种类

静坐冥想的重要性

呼吸的生理学原理

瑜伽中常用的几种呼吸法

瑜伽的饮食与生活方式

OM唱诵讲解及奎师那唱诵学习

 

> (2)体式部分

山式详解

常用的几种坐姿

站姿、坐姿关节热身

经典拜日体式详解

50+体式详解与练习

(具体体式名称详见教材)

各个体式的升阶、降阶及变体版本

针对不同人群给与合适的口令及辅助

分组及对练指导(配有助教)

 

> (3)练习部分

每日上午8-9点晨练(由助教老师带并点名)

每日晚练下午5-6点(针对性练,可根据个人时间自主练习)

每日课堂体式精讲并练习提升身体觉知

每日静坐内观冥想练习及瑜伽经诵读

瑜伽唱诵

 

> (4)考核部分

完成十分钟静坐冥想引导,语言流畅,语速适中,语调悦耳

完成经典拜日练习

完成五个抽查体式的详细讲解及带练习无错误

 

第二阶段 | 3周课程内容:

> (1)理论部分

基础运动解剖(骨骼、关节、肌肉的认识)

人体的生理系统

瑜伽与内分泌

瑜伽体式的五大分类

瑜伽三脉七轮的认识

瑜伽的收束与契合法

瑜伽八支的讲解

瑜伽教学实践与排课技巧

功能性瑜伽大课的课程编排原则

瑜伽饮食及断食

太阳式、月亮式、经络调息法清凉式调息、喉呼吸、风箱式、蜂鸣式调息等瑜伽呼吸控制法的禁忌与练习

烛光冥想实践

唱诵两首

 

> (2)体式部分

瑜伽拜日A与拜日B整套练习讲解

50+体式详解与练习

(具体体式名称详见教材)

各个体式的做法 细节 进入 退出 禁忌功效

各个体式的升阶、降阶及变体版本

针对不同人群给与合适的口令及辅助手法

分组及对练指导(配有助教)

 

> (3)练习部分

每日静坐内观冥想练习半小时及瑜伽经诵读

每日晨练8-9点(学生带助教指导)

每日晚练5-6点(个人练习)

最后一周实践演练

 

> (4)考核部分

日常晨练出勤率及课堂表现

一节完整的哈他课程

一节完整的功能性瑜伽大课排课


课程时间安排:
> 全日制班(周一至周五)

> 周末班(周六至周日)

晨练 - AM 08:00 - 09:00

上课 - AM 09:30 - 12:00  PM 14:30 - 17:00

晚练 - PM 17:00 - 18:00

· 晨练与晚练为自愿学习原则

 

全年循环开课排期 

/// 如需了解更多本课程内容,或其他培训、工作坊、小班课详情内容,请电话联系学院客服,我们将尽快与您解答!

 

如果您正在寻找靠谱的瑜伽学院进修学习,不妨先给我们来个电话,让我们老师根据您的具体情况给出合理的学习建议:

尤伽瑜伽学院总部:18194092785 电话咨询

全国统一服务热线:400-172-5618

如果你对自己的现状不太满意?

如果你觉得自己不够有勇气?

如果你有太多想做却因为各种原因退缩不前?

如果你对目前的职业方向仍是模糊不清,徘徊不前?

 

那么,就来开始你的改变式学习吧,不仅能拥有健康的体魄,还能掌握高薪的核心技能,更能帮助你获得新的人生,让你可以勇敢的去做想做的事情,让自己拥有不同于现在的人生!

 

生活需要找到真的方向

你需要开始新的自己!


6大学习亮点
让蜕变成为可能

●国际培训学院实力保障●


> 国内领先的国际瑜伽学院,已形成国际学院、连锁瑜伽中心、瑜伽静修基地等平台体系,并与国内外一流瑜伽大师、平台机构保持密切的合作。

 

真正的让学员从学习—毕业—就业/创业少走弯路,能真正的抢占行业先机!


●五星教学学习环境●

 

> 在国内领先的3000平方园林别墅区里度假式学习,好的环境才是品质学习的保障。


●数万学员的口碑认可●

> 汇聚国内一流教学师资与专业的教学体系,优质的教学水平得到毕业学员的持续好评与认可。


●BOZZ四维教学体系●

> 系统性教学,全方位理论与实践相结合,毕业就能教学,真正掌握高薪的技能。


●双认证权威毕业证书●

 

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> 毕业证书由香港国际瑜伽研究院与BOZZ·UYOGA国际培训学院共同认证颁发,学员认证信息将录入全球认证系统,并能于全球网络一键可查,更具权威与价值性!


●超优惠疫情助学学费●


> 特殊时期,超优惠的补贴价助力学员真正的成长,越早报名即可获得越佳的优惠
  注:优惠每个阶段不同,具体优惠价格请咨询学院

 


⌜ 精选教学师资(部分) ⌟ 
排名不分先后,授课实际以当期分配老师为准


- 雅婷 Yilia -

 

· 河南师范大学教育专业

· iBozz认证老师 | 培训老师

· 健康管理师

· 印度梵语瑜伽学院高级瑜伽导师认证
· 印度梵语瑜伽学院孕产导师认证


2008年接触瑜伽并开始练习;2014年开始会员课、小班课、私教授课,有丰富的哈他教培经验,累计教培课时达3000小时以上;
先后跟随国内外知名瑜伽导师进修学习瑜伽私教理疗培训,流瑜伽工作坊、阴瑜伽工作坊、极速瘦身、普拉提培训、孕产瑜伽工作坊、球瑜伽工作坊、产后精细解剖、评估及训练等课程;并于广州医科大学进修龙式脊柱病学习;


擅长课程:内观冥想、功能解剖、流瑜伽、球瑜伽、哈他瑜伽等。

 

> 雅婷老师剪影

 

- 周倩 Zhou Qian -

· 瑜伽教学经验超过10000小时

· iBozz认证老师 | 培训老师
· 哈他精准正位500小时
· 产后修复资深导师
· 运动理疗与康复资深导师
· 私人教练认证
· 深圳市中级人民法院特邀瑜伽讲师

主要进修学习经历:
flower flow(绽放流)瑜伽疗愈师300小时;
空中瑜伽一、二级教师资格证;
香港Samantha Chan老师孕产培训;
西班牙Carlos老师的《薄伽梵歌》与《湿婆经》哲学课程;
《瑜伽经》翻译者陈景圆老师瑜伽理疗工作坊;
台湾林崇铭老师脉轮工作坊;
产后功能修复与日式骨盆矫正术课程。

擅长课程:哈他瑜伽、阴、球、空中、流、产后修复、肩颈理疗、脊椎保健、骨盆调整等。 


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- 玥月 Yue Yue -

· 拥有丰富的私教实操经验

· iBozz认证老师 | 培训老师
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· 哈他教培300小时认证

主要进修学习经历:
进修呼吸,足踝,髋膝等运动康复课程;
跟随广州医科大学学习关节松动术、筋膜链、骨盆稳定术等;
进修陈景园老师整体瑜伽理疗工作坊;
林崇铭老师脉轮疗愈师资培训。

擅长课程:体态调整、脉轮冥想、产后修复、呼吸疗愈、康复训练


> 玥月老师剪影

 

全方位学习内容 

第一阶段 | 3周课程内容:

> (1) 理论部分

瑜伽练习的注意事项及热身的重要性

瑜伽的起源及历史阶段

瑜伽的定义、流派

哈他瑜伽的流行风格及种类

静坐冥想的重要性

呼吸的生理学原理

瑜伽中常用的几种呼吸法

瑜伽的饮食与生活方式

OM唱诵讲解及奎师那唱诵学习

 

> (2)体式部分

山式详解

常用的几种坐姿

站姿、坐姿关节热身

经典拜日体式详解

50+体式详解与练习

(具体体式名称详见教材)

各个体式的升阶、降阶及变体版本

针对不同人群给与合适的口令及辅助

分组及对练指导(配有助教)

 

> (3)练习部分

每日上午8-9点晨练(由助教老师带并点名)

每日晚练下午5-6点(针对性练,可根据个人时间自主练习)

每日课堂体式精讲并练习提升身体觉知

每日静坐内观冥想练习及瑜伽经诵读

瑜伽唱诵

 

> (4)考核部分

完成十分钟静坐冥想引导,语言流畅,语速适中,语调悦耳

完成经典拜日练习

完成五个抽查体式的详细讲解及带练习无错误

 

第二阶段 | 3周课程内容:

> (1)理论部分

基础运动解剖(骨骼、关节、肌肉的认识)

人体的生理系统

瑜伽与内分泌

瑜伽体式的五大分类

瑜伽三脉七轮的认识

瑜伽的收束与契合法

瑜伽八支的讲解

瑜伽教学实践与排课技巧

功能性瑜伽大课的课程编排原则

瑜伽饮食及断食

太阳式、月亮式、经络调息法清凉式调息、喉呼吸、风箱式、蜂鸣式调息等瑜伽呼吸控制法的禁忌与练习

烛光冥想实践

唱诵两首

 

> (2)体式部分

瑜伽拜日A与拜日B整套练习讲解

50+体式详解与练习

(具体体式名称详见教材)

各个体式的做法 细节 进入 退出 禁忌功效

各个体式的升阶、降阶及变体版本

针对不同人群给与合适的口令及辅助手法

分组及对练指导(配有助教)

 

> (3)练习部分

每日静坐内观冥想练习半小时及瑜伽经诵读

每日晨练8-9点(学生带助教指导)

每日晚练5-6点(个人练习)

最后一周实践演练

 

> (4)考核部分

日常晨练出勤率及课堂表现

一节完整的哈他课程

一节完整的功能性瑜伽大课排课


课程时间安排:
> 全日制班(周一至周五)

> 周末班(周六至周日)

晨练 - AM 08:00 - 09:00

上课 - AM 09:30 - 12:00  PM 14:30 - 17:00

晚练 - PM 17:00 - 18:00

· 晨练与晚练为自愿学习原则

 

全年循环开课排期 

/// 如需了解更多本课程内容,或其他培训、工作坊、小班课详情内容,请电话联系学院客服,我们将尽快与您解答!

 

如果您正在寻找靠谱的瑜伽学院进修学习,不妨先给我们来个电话,让我们老师根据您的具体情况给出合理的学习建议:

尤伽瑜伽学院总部:18194092785 电话咨询

全国统一服务热线:400-172-5618