EN | 中文
私隐政策

© 2017 Bozz International. All rights reserved.

Type in any of the following:

• Class

• Workshop

• Teacher

• Studio

• Keyword

EN | 中文
私隐政策

© 2017 Bozz International. All rights reserved.

<span style="line-height: 0px; display: none;" id="_baidu_bookmark_start_"></span>无标题文档

关于《 瑜珈棒Yoga bou》

yoga bou 瑜珈棒是一种旨在帮助释放身体肌肉紧绷感的辅具。通过利用杠杆原理,bou(日本的棍子或棍)的一侧被推离其中心会产生更大的力量。因它对较小面积及较深层的肌肉产生作用,故能自然的作用于身体关节,增加其灵活性。

通过唤醒更深层的肌肉,Bou 帮助调整身体轴线,良好姿势的基础,释放肩和髋关节周围的紧张。也是引导正确瑜珈体式的有效工具。

Michiko,瑜珈棒(YOGA BOU)的创始人,教vinyasa 流超过13年。 是日本最重要的瑜珈老师之一。除了在她的工作室,身心瑜珈(日本横滨)提供常规课程外,她还受邀到国际瑜珈会,分享经过解剖学研究后获得的理论。Michiko的格言,相信瑜伽适合所有人。所以她一生的工作就是帮助身体机能不完整的儿童,成年人和老年人。瑜珈棒,来自她的教学经验,她帮助一位脑梗死的学生,恢复了身体瘫痪其中一侧的灵活性的经验中创造出来。她的瑜伽棒课程在近年的香港亚洲瑜伽大会及厦门瑜伽艺术节,以及全球各大瑜伽大会中中备受欢迎,人气十足。






为什么我们需要去学习?


瑜伽棒的有效性:

想让身体深层的结缔组织和柔韧性提高变得更加灵活的扩大。表层肌没有阻碍,可以刺激到(深层肌肉)快速如你所愿,所以更加适合运动员和瑜伽爱好者等的练习。

瑜伽棒的设计旨在帮助舒缓体肌压力。藉由辅助局部按摩深层肌筋,可促进身体关节灵活移动。身体深层肌筋被唤醒后,有助于重新调整体轴线、基本姿势,以及舒解肩部与髋关节周围的压力。瑜伽棒也是有效学习瑜伽体势正位的辅具。


合适人群:

1. 瑜伽老师,可以有效改善会员的肩颈和脊柱问题,特别有助于开发和帮助私教

2. 瑜伽爱好者,想要针对性的修复脊柱和改善肩颈问题,打开胸腔的

3. 想要改善长期伏案工作,或长期不良生活习惯所引起的腰酸背痛,肩颈僵硬,肩周炎等问题的朋友







课程师资


田玉媚 TINA

· UYOGA资深老师

· 全美瑜伽联盟RYT200认证

· TriYoga基础、一级、二级国际认证老师

· 2017年参加日本瑜伽棒创始人Michiko Minegishi中国首批瑜伽棒师资培训

· 2018年参加阿育吠坨疗法硕士Prathap Sankaralingam 阿育吠坨工作坊

· 2017年参加世界著名哲学大师Carlos Pomeda冥想工作坊

· 2016年马来西亚籍艾扬格瑜伽认证老师Vivien Yap精進肩颈理疗工作坊

· 2015年参加TriYoga高级导师Rishi和Santoshi三级工作坊

· 2014年美国资深导师Nandi流动能量解剖学工作坊







Tina的教学剪影


*你能学到什么?

*介绍瑜伽棒的使用(放下的艺术)

*分析肩膀和肩胛骨、及治疗和改善

*如何使用瑜伽棒体测

*练习前需知事项和准备

*体式练习

*坐姿体式分析和调整


如果您正在寻找靠谱的瑜伽学院进修学习,不妨先给我们来个电话,让我们老师根据您的具体情况给出合理的学习建议:

尤伽瑜伽学院总部:17722406541 电话咨询

全国统一服务热线:400-172-5618













<span style="line-height: 0px; display: none;" id="_baidu_bookmark_start_"></span>无标题文档

关于《 瑜珈棒Yoga bou》

yoga bou 瑜珈棒是一种旨在帮助释放身体肌肉紧绷感的辅具。通过利用杠杆原理,bou(日本的棍子或棍)的一侧被推离其中心会产生更大的力量。因它对较小面积及较深层的肌肉产生作用,故能自然的作用于身体关节,增加其灵活性。

通过唤醒更深层的肌肉,Bou 帮助调整身体轴线,良好姿势的基础,释放肩和髋关节周围的紧张。也是引导正确瑜珈体式的有效工具。

Michiko,瑜珈棒(YOGA BOU)的创始人,教vinyasa 流超过13年。 是日本最重要的瑜珈老师之一。除了在她的工作室,身心瑜珈(日本横滨)提供常规课程外,她还受邀到国际瑜珈会,分享经过解剖学研究后获得的理论。Michiko的格言,相信瑜伽适合所有人。所以她一生的工作就是帮助身体机能不完整的儿童,成年人和老年人。瑜珈棒,来自她的教学经验,她帮助一位脑梗死的学生,恢复了身体瘫痪其中一侧的灵活性的经验中创造出来。她的瑜伽棒课程在近年的香港亚洲瑜伽大会及厦门瑜伽艺术节,以及全球各大瑜伽大会中中备受欢迎,人气十足。






为什么我们需要去学习?


瑜伽棒的有效性:

想让身体深层的结缔组织和柔韧性提高变得更加灵活的扩大。表层肌没有阻碍,可以刺激到(深层肌肉)快速如你所愿,所以更加适合运动员和瑜伽爱好者等的练习。

瑜伽棒的设计旨在帮助舒缓体肌压力。藉由辅助局部按摩深层肌筋,可促进身体关节灵活移动。身体深层肌筋被唤醒后,有助于重新调整体轴线、基本姿势,以及舒解肩部与髋关节周围的压力。瑜伽棒也是有效学习瑜伽体势正位的辅具。


合适人群:

1. 瑜伽老师,可以有效改善会员的肩颈和脊柱问题,特别有助于开发和帮助私教

2. 瑜伽爱好者,想要针对性的修复脊柱和改善肩颈问题,打开胸腔的

3. 想要改善长期伏案工作,或长期不良生活习惯所引起的腰酸背痛,肩颈僵硬,肩周炎等问题的朋友







课程师资


田玉媚 TINA

· UYOGA资深老师

· 全美瑜伽联盟RYT200认证

· TriYoga基础、一级、二级国际认证老师

· 2017年参加日本瑜伽棒创始人Michiko Minegishi中国首批瑜伽棒师资培训

· 2018年参加阿育吠坨疗法硕士Prathap Sankaralingam 阿育吠坨工作坊

· 2017年参加世界著名哲学大师Carlos Pomeda冥想工作坊

· 2016年马来西亚籍艾扬格瑜伽认证老师Vivien Yap精進肩颈理疗工作坊

· 2015年参加TriYoga高级导师Rishi和Santoshi三级工作坊

· 2014年美国资深导师Nandi流动能量解剖学工作坊







Tina的教学剪影


*你能学到什么?

*介绍瑜伽棒的使用(放下的艺术)

*分析肩膀和肩胛骨、及治疗和改善

*如何使用瑜伽棒体测

*练习前需知事项和准备

*体式练习

*坐姿体式分析和调整


如果您正在寻找靠谱的瑜伽学院进修学习,不妨先给我们来个电话,让我们老师根据您的具体情况给出合理的学习建议:

尤伽瑜伽学院总部:17722406541 电话咨询

全国统一服务热线:400-172-5618